Tanssitunnit aikuisille ja +15v

Upea tanssiharrastus aikuisille! Tervetuloa joukkoomme ikään, näköön tai kokoon katsomatta. (Huom! meillä käy myö ePassi, Smartum, Eazybreak ja Edenred -maksut)

NYKYTANSSI

Aikuisten nykytanssitunnit perustuvat pääasiassa vapaaseen liikkeeseen ja improvisaatioon. Liikkeitä ja suorituksia ei ole tarkkaan määritelty, ei ole oikeaa/väärää tapaa liikkua. Tanssi syntyy mielijohteiden ja tunteiden viemänä. 
Nykytanssitunneilla liikutaan monipuolisesti koko kehoa hyödyntäen. Tunneilla tutkitaan nykytanssin tekniikkaa sekä tehdään monipuolisesti erilaisia kehon käytön harjoitteita eri tasoissa. Improvisaatiolla ja oman luovuuden hyödyntämisellä on tärkeä osansa tunneilla. Nykytanssi sopii myös niille, jotka eivät ole koskaan ennen harrastaneet tanssia.
Varusteina liikkumiseen sopiva rento asu ja paljaat jalat.

Syksyllä 2022

Nykytanssi +15v ja aikuiset ke klo 20-21 (on tilaa)

Opettajana Petronella Lukka


AIKUISBALETTI
Aikuisbaletissa edetään rauhallisesti ja pehmeästi omaa kehoa kuunnellen. Baletti on erinomainen tapa parantaa ryhtiä, notkeutta ja kehonhallintaa. Nautimme kauniista musiikista ja tanssimisesta. Varusteina liikkumiseen sopiva joustava asu sekä baletin pehmeät harjoitustossut. 

BARRE
Barre on tehokas treenimuoto, joka on baletin ja pilateksen yhdistelmä. Barre on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja innostavaa. Monet barren harjoituksista pohjautuvat balettiin ja ne tehdään musiikin mukana balettitangolla. Barre kehittää kestävyysvoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ilosen olon! Tunneilla ei harjoitella koreografioita ja sen taso on avoin, joten se sopii aloittelijoille sekä jo kokeneemmille tanssijoille tai tanssin pariin palaaville. Mukaan tarvitset oman jumppa/joogamaton.

Syksyllä 2022

Aikuisbaletti/Barre ke klo 18-19 (on tilaa) 

Mukaan voivat tulla aivan uudet tai n.1-2 vuotta balettia harrastaneet 
Opettajana Eeva Lindström

LATINOPAINOTTEINEN SHOW DANCE 
Latinopainotteinen Show tanssitunti yli 15-vuotiaille ja aikuisille.
Tunti koostuu lämmittelystä, tanssitekniikasta ja naisellisesta lattaripainotteisesta koreografiasta. Keskitaso, eli sinulla on jonkin verran aikaisempaa tanssikokemusta. Varusteina rennot liikuntaan sopivat vaatteet ja tanssitossut/sukat/paljaat jalat tai kilpatanssikorkokengät (joissa korkosuojat).

HEELS TEKNIIKKA
30min. tekniikan treenausta korkokengillä, sopii hyvin Show-tunnin jatkoksi. Vain tanssitreeniin tarkoitetuilla korkokengillä, joissa korkosuojat. 
Tanssitarvikeliikkeet Alemana ja Tanssipuoti antavat 10% alennuksen Porin Tanssiopiston oppilaille.


Syksyllä 2022

Show dance +15v ja aik. pe klo 17.30-18.30 (on tilaa)
Heels tekniikka pe klo 18.30-19.00 (on tilaa)




MUITA TUNTEJA +15-VUOTIAILLE:

Lyrical jazz ti klo 19.30-20.30 Edistyneille tanssijoille, joilla kokemusta esim. baletista ja/tai nykytanssista

Street ma klo 19.30-20.30 Olet tanssinut aikaisemmin streetiä tai edistyneellä tasolla jotain muuta tanssia

Baletti 4 to klo 19.00-20.30 Olet tanssinut balettia määrätietoisesti useamman vuoden
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän